口腔健康是全身健康的重要防线，世界卫生组织早已将其列为衡量人体健康的十大标准之一。2026年9月20日，第38个全国爱牙日如约而至。中关村科技旗下海南华素医药营销有限公司（以下简称“海南华素医药营销”）倡导：爱护牙齿、守护口腔健康，从来不是一次性的行动，而是需要坚持一生的日常功课。

作为中关村科技旗下深耕口腔咽喉健康30余年的“华素”品牌，海南华素医药营销借此联动各地药店连锁，开展口腔健康科普系列活动，把专业、易懂的护牙知识送到市民身边，走进门店、社区开展口腔健康科普，引导大众建立科学口腔护理观念，让爱牙护齿的理念融入日常生活。

公益科普进门店，口腔知识零距离

9月18日至20日，各地结合药店实际，布置主题横幅、科普海报，摆放健康宣教资料，营造浓厚的口腔健康宣传氛围。不少到店市民和路过群众主动驻足咨询。活动现场，门店药师与海南华素医药营销工作人员围绕日常口腔清洁、饮食习惯、口腔预警信号、定期口腔筛查等内容开展科普答疑。

很多人习惯等到牙疼、牙龈肿痛才重视口腔问题，却忽略了口腔疾病重在预防。面对面的交流科普，有助于打破大众对口腔护理的认知误区，让护牙知识变得接地气、好理解，带动更多人主动关注口腔健康。

这份实用护牙指南，请收好

口腔疾病大多由长期不良生活习惯累积而成，做好日常预防，是守护口腔健康最有效的方式。

✅坚持规范清洁：早晚认真刷牙，饭后及时漱口，搭配牙线清理牙刷难以触及的牙缝残渣，减少牙菌斑堆积。

✅调整饮食偏好：减少高糖、高酸食物与饮品的摄入频次，降低牙齿龋坏风险；吃完甜食、酸性食物后不要立刻刷牙，可清水漱口。

✅留意口腔预警信号：当出现牙痛、牙龈反复出血、持续性口臭、牙齿敏感等不适，不要硬扛拖延，及时前往正规医疗机构就诊检查。

✅定期口腔检查：口腔问题早期大多没有明显痛感，定期检查能够早发现、早干预，避免小隐患发展成复杂口腔疾病。

爱牙，不止9·20这一天。本次系列公益科普活动，海南华素医药营销以线下门店为载体持续传递口腔健康理念，帮助大众提升自我保健意识。中关村科技集团也将继续支持旗下企业践行社会责任，推动健康科普常态化，助力“健康中国”建设。口腔健康与全身健康紧密相连，愿每个人都能坚持科学护牙习惯，用心呵护口腔，乐享健康生活，自信绽放笑容。